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街舞這一項運動受到了越來越多的人的喜愛,尤其是年輕人更是酷愛。學跳街舞一定要有好的心態和能吃苦的精神,要想街舞跳的出色就必需做好吃苦的准備,一定要堅持不懈,不能半途而廢。另外也要有良好的心態和動機。不能那光爲了賺錢和出風頭,一定要把他當成自己的愛好。下面我總結了一下新手學街舞要注意的20個步驟,希望能幫到你。1.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.爲了錢.爲了泡妞而練舞.那種動機是不好d.2.培養樂感.節奏感.多聽舞曲.然後在腦子裏幻想一下舞步和動作.爲以後的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子.3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.4.打好身體素質基本功.練習力量.柔韌.協調.而且這個是之後都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量:做俯臥撐.或者杠鈴;柔韌:壓腿.開肩.壓腰.協調.5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節奏.6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻.7.了解清楚自己身體的情況以後.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻.

這款Nike - WMNS Air Max 1 VNTG 有貨的，不知道你需要多少尺寸的呢。

看你是要訓練什麼瞜^^

安安~ 最近剛好有去上華運動用品買鞋子

最便宜的球褲是這件 HA的 650元(我自己也是買這件 不過我拿到的更便宜 好用耐穿)

我也很喜歡nike鞋的，台灣信佳鞋業就專賣nike鞋的，網址是台灣信佳鞋業品質最高,台灣,香港,大陸都可貨到付款

NIKE Air Jordan 4紅色公牛配色有貨的，不知道你需要多少尺寸的呢。

最好就是直接到當地nike air jordan專賣店留意一下是否有貨，如果沒有的話只能選擇網路購買了。

高雄百貨專櫃幾乎都有NBA系列商品

同學好~~OWO你是國中還是高中的新生呢?
高中我不清楚~無法回答~我現在是振聲國中二年級的~

NIKE LUNARFLY +2 這雙久站是OK的 鞋底的避震跟舒適度都不錯 
 

足球
(Football)

事出必有因,我想這一路被炒作上來總該要有人墊背吧!這間公司不錯,若以他公佈的業績來看,並沒有什麼成長,漲成這樣我也訝異!短線上散戶看不清楚,跌停鎖死看來要需要有人承接才可能止跌!跌的原因可能主力出完貨了?或者內線人士已經知道半年報?至於最終答案是什麼還要等到新聞或者報表出來才知道o買很多張嗎?不多就當做繳學費停損算了!很多的話...就看你自己了!沒人敢替你下決定! 漲多的股票不要碰~!

你可以去play潮流本鋪（問線上客服，問她可以換其他顏色給你嗎。

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